Сегодня черный тмин широко применяется в косметологии и фармацевтике для производства лекарственных препаратов и целебных мазей.
Чтобы улучшить сопротивляемость организма вредным влияниям, укрепить здоровье, избежать многих заболеваний, удерживать в тонусе тело и мозг, целители востока рекомендуют ежедневно взрослым людям съедать по чайной ложке цельного или перемолотого черного тмина.
Детям старше трех лет разрешается давать половину взрослой дозы. Для улучшения вкусовых качеств, семена можно перемолоть и смешать с медом.
Кроме того, из семян черного тмина можно делать лечебные настои и отвары.
Если не превышать рекомендуемых доз, никакого вреда организму черный тмин не принесет. В больших количествах он может оказывать раздражающее действие на кишечник и желудок.
С осторожностью к употреблению семян черного семени стоит отнестись людям, страдающим от гипотонии.
Полностью от семян черного тмина нужно воздержаться беременным, поскольку действие семян может вызывать сокращения матки.